Mengatasi Insomnia Tanpa Obat-Obatan TENLIBRARY - Mengatasi Insomnia Tanpa Obat-Obatan - Di era globalisasi yang semakin modern ini, banyak orang dihadapkan oleh suatu masalah atau bisa dibilang penyakit yaitu susah tidur. Penyakit ini biasa disebut dengan insomnia. Penyakit insomnia...

Tips Agar Tetap Bugar Saat Berpuasa TENLIBRARY - Tips Agar Tetap Bugar Saat Berpuasa - Sebentar lagi bulan Ramadhan akan tiba. Pada bulan Ramadhan, wajib hukumnya untuk para setiap muslim untuk menjalankan ibadah puasa. Dimana puasa dapat diartikan sebagai menahan rasa lapar dan haus...

Minum Air Putih TENLIBRARY - Manfaat Minum Banyak Air Putih Setiap Hari - Air sudah menjadi bagian dari hidup kita. Tanpa adanya air mungkin tidak akan ada kehidupan di dunia ini. Air mempunyai banyak sekali manfaat dalam hidup kita. Semua aktivitas yang kita lakukan sehari-hari...

TENLIBRARY - Tips Aman Untuk Belanja Online - Aktivitas yang padat membuat sebagian orang lebih menginginkan sesuatu yang singkat, cepat, serta mudah. Begitu juga ketika membeli barang atau pakaian. Sebagian orang lebih memilih membeli barang atau pakaian itu dengan memanfaatkan jasa...

Buah Apel TENLIBRARY - Manfaat dan Khasiat Buah Apel - Buah apel merupakan salah satu buah yang banyak difavoritkan oleh banyak orang. Selain rasanya yang cocok dilidah semua orang, ternyata buah apel juga punya 1001 khasiat yang tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh kita. "Rasanya...

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami TENLIBRARY - Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami - Jerawat adalah suatu keadaan dimana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Menurut pendapat Kliggman, seorang peneliti masalah jerawat di dunia "Tak ada satu...

Efek Negatif Sering Menahan Bersin TENLIBRARY - Efek Negatif Sering Menahan Bersin - Bersin merupakan suatu hal yang normal bagi manusia. Biasanya bersin terjadi ketika hidung kita masuk suatu benda asing atau partikel kasar yang menggangu dan menyebabkan gatal sehingga secara reflek...

Makanan Cepat Saji TENLIBRARY - Sejuta Bahaya Junk Food Bagi Kesehatan - Junk Food atau Makanan Nirnutrisi adalah istilah yang mendeskripsikan makanan yang tidak sehat atau memiliki sedikit nutrisi. Makanan Nirnutrisi mengandung lemak yang sangat banyak. Makanan cepat...

Makanan Pereda Pusing TENLIBRARY - Makanan Pereda Pusing - Jika kamu sering merasakan sakit pusing dan kerap merasakan pusing pada waktu-waktu tertentu yang sebenarnya adalah waktu terbaik kamu. Jangan minum obat sembarangan untuk melawan rasa sakit ini. Cobalah...

Olahraga TENLIBRARY - Membakar Kalori Lewat Olahraga - Bila kebutuhan kalori kita kurang, tubuh kita tidak hanya lelah. Tapi, perkembangan tubuh kita ikut terganggu. Begitu pula bila kebutuhan kalori kita berlebihan. Tubuh kita ikut terganggu, terutama dalam hal kesehatan. Misalnya,...

Musik dan Telinga TENLIBRARY - Musik dan Telinga - Pernahkah kamu mendengar musik keras-keras, kemudian orang disekitar kamu mengatakan " Kecilkan volume suaranya atau kamu akan menjadi tuli"?. Suaranya yang keras, baik berasal dari musik maupun suara jet, dapat mengakibatkan...

Obat-obatan TENLIBRARY - Obat - Obatan yang Punya Efek Samping Bikin Gemuk - Obesitas atau kegemukan sepertinya sudah menjadi epidemi di seluruh dunia, tak terkecuali Indonesia. Selain dipengaruhi karena pola makan modern yang tak sehat, obat-obatan yang dikonsumsi juga berperan...

Main Game TENLIBRARY - Olah Kecerdasan Anak Lewat Main Game - Sering terjadi konflik antara orangtua dan anak jika melihat sang buah hati sering bermain game atau permainan karena akan mengurangi jam belajarnya. Tak hanya itu, beberapa orangtua menilai bahwa permainan...