TENLIBRARY - Efek Negatif Sering Menahan Bersin - Bersin merupakan suatu hal yang normal bagi manusia. Biasanya bersin terjadi ketika hidung kita masuk suatu benda asing atau partikel kasar yang menggangu dan menyebabkan gatal sehingga secara reflek kita akan mengeluarkan benda asing atau partikel tersebut melalui bersin. Dapat dikatakan juga bersin sebagai cara tubuh untuk melakukan proses pengaturan ulang sistem dalam tubuh.

Tapi pernahkah kamu, ketika dalam keadaan ramai seketika kamu ingin bersin ?. Tentu untuk melakukan bersin tersebut kamu memikirkannya terlebih dahulu apakah akan bersin atau tidak. Karena kalau kita memutuskan untuk bersin, kita akan dinilai tidak sopan oleh khalayak ramai tersebut. Untuk itu kita memutuskan untuk menahannya.

Beberapa berusaha menutup hidungnya rapat-rapat untuk dapat menahan bersin. Ada juga yang berusaha menahan napas sebentar lalu mengeluarkannya. Kecepatan respon bersin yang dimiliki manusia yaitu 161 km/jam sehingga jikalau manusia menahan kecepatan tersebut secara tiba-tiba, tentu akan ada gangguan pada sistem tubuh lainnya.

Menurut Dr. Michael  Roizen seorang dokter dari Wellness Officer Clevelend Clinics, "Bersin merupakan suatu hal yang baik, karena dapat membersihkan faring (rongga antara mulut, hidung dan tenggorokan), justru menahan bersih itulah yang dapat menimbulkan beberapa resiko serius, seperti :

Resiko tersebut dapat terjadi apabila seseorang menahan bersin yang berkecepatan tinggi. Umumnya resiko tersebut terjadi dibagian kepala. Apalagi kita tau bahwa bagian kepala berupakan salah satu bagian penting dari organ rubuh manusia.

Bagaimana, sudah memahami akibat buruk apabila kita menahan bersin ?. Jadi jangan pernah lagi untuk coba menahan bersin. Bersin sebenarnya mengeluarkan kotoran yang mengandung bakteri yang ada didalam hidung kita sehingga kondisi dalam hidung kita kembali bersih. 

Sebaiknya, jika kita sedang berada ditempat ramai lalu seketika bersin menyerang kita, tutup mulut dan hidung kita dengan sapu tangan, tisu, atau lekukan tangan agar orang disekitar kita pada saat itu tidak terganggu. Jangan lupa, untuk menggunakan masker kemanapun kamu pergi karena itu dapat mencegah masuknya bakteri kotor yang dapat menyebabkan bersin.